腰痛対策；；
なんとなくたま～に痛んでいた腰、お尻。。。
今週半ばから急にありえないほどの激痛が・・・>＜
「うおっ！」「いたっ！」
こんな独り言だらけ・・・
腹帯するといいのかもしれないけど、
すると胃が痛くなるので出来ず・・・
そこですがる気持ちでマタニティヨガをはじめました；；
そして夜は旦那さんにお願いしてマッサージしてもらい・・・
かがむときは腰から身体でしゃがむようにしたら、次の日から
大分よくなってきてホッと一安心＾＾；
これからマタニティヨガ、しゃがむは続けていきます><
今週半ばから急にありえないほどの激痛が・・・>＜
「うおっ！」「いたっ！」
こんな独り言だらけ・・・
腹帯するといいのかもしれないけど、
すると胃が痛くなるので出来ず・・・
そこですがる気持ちでマタニティヨガをはじめました；；
そして夜は旦那さんにお願いしてマッサージしてもらい・・・
かがむときは腰から身体でしゃがむようにしたら、次の日から
大分よくなってきてホッと一安心＾＾；
これからマタニティヨガ、しゃがむは続けていきます><
この記事へのコメント
腰痛…私は一時期、座骨神経痛に悩まされました↓酷い時は片足が上がらず引きずって歩いたり(>_<)
もっとお腹がおっきくなると、何かとトラブル発生で大変だけど妊婦時期もひと時！！自分なりの対策で乗り切って妊婦生活を楽しみましょうね☆
もっとお腹がおっきくなると、何かとトラブル発生で大変だけど妊婦時期もひと時！！自分なりの対策で乗り切って妊婦生活を楽しみましょうね☆
Posted by あーこママ at 2010年06月12日 06:46
>あーこママさん
片足があがらない！つらいですね（＞_＜）
胃はもたれるし、食べれない、腰痛い・・・と
泣き言だらけのなさけない妊婦ですが、もうすぐ７ヵ月！
もう少し！と乗り切ります★
片足があがらない！つらいですね（＞_＜）
胃はもたれるし、食べれない、腰痛い・・・と
泣き言だらけのなさけない妊婦ですが、もうすぐ７ヵ月！
もう少し！と乗り切ります★
Posted by すみっこ
at 2010年06月12日 09:17
at 2010年06月12日 09:17体調大丈夫ですか？
無理すると産後もツライので気を付けて下さいね
火曜日会えるの楽しみにしてます(●^ｰ^●)
涼しいといいなぁ
無理すると産後もツライので気を付けて下さいね
火曜日会えるの楽しみにしてます(●^ｰ^●)
涼しいといいなぁ
Posted by sairensou at 2010年06月12日 14:31
>sairensouさん
ありがとうございます＾＾
体調は良好です♪
火曜日楽しみです♪天気予報は確か雨でしたが・・・＾＾；
涼しいくらいが過ごしやすいですね。
ありがとうございます＾＾
体調は良好です♪
火曜日楽しみです♪天気予報は確か雨でしたが・・・＾＾；
涼しいくらいが過ごしやすいですね。
Posted by すみっこ at 2010年06月12日 21:06
at 2010年06月12日 21:06※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
