すみっこ日和

冷えとり始めて、約二ヶ月。

まだまだ冷えています。

足湯をしたいけど、面倒…と言う事で正式な名前は忘れちゃいましたが、
湯たんぽブーツ買っちゃいました。

毎晩、まめたろうが寝てから履いています。
もちろん今もです。

温まる〜。

最近、物心ついた時からの長いお付き合いを
している便秘が改善されてきました。
これはかなり嬉しいです！

  

年明けた～！と思っていたらもう1月下旬（＾＾；）
毎日あっという間です。。。

相変わらずの毎日ですが、実は去年の10月から
体調を崩し原因不明の微熱、不調がずっと続いていました><

病院に通って薬を飲み、検査の結果・・・
「自律神経の乱れと免疫力の低下」だそうです。

薬はないので自力で治すしかなくて、
いろいろ旦那さんとも相談して「冷え」が原因だから
改善しよう！と決心して「冷えとり」と「温熱療法」を
始めました。

「温熱療法」は院長先生がお友達の接骨院で。
メイプル接骨院
スタッフさんは全員女性！
まめたろうも預かっていただけるので助かります＾＾

「冷えとり」は偶然雑誌で知りましたが靴下の重ね履きを
メインとする健康法です。


こういう健康法っていろいろあるけど、靴下を履くだけなら
長続きするかな～と＾＾；

あ！！でも効果が早速あって二ヶ月以上続いていた微熱が
治療を始めて二週間後には治りました♪
しかもしかも、風邪も引きにくくなりました＾＾

こうしてブログにアップした事で続けて行かざるをえない
状況を作り、続けて行こうと思います＾＾