始めてみようか・・・
最近旦那さんのダイエット計画を進行中です。
スープカレー、キャベツ、黒豆・・・どれがいい（笑）
それともやずやの雑穀米か・・・
雑穀米は身体にはいいだろうけどダイエットとしては
どうなのかな～
とりあえずお試しを食べましたが好評でした
この記事へのコメント
ダイエットは普通にすることが良いと思います。
必要以上のカロリーを摂らないこと。
運動すること。
長続きさせること。
結果を焦らないこと。
これが、一番安全と思います。
失敗がないですから。
必要以上のカロリーを摂らないこと。
運動すること。
長続きさせること。
結果を焦らないこと。
これが、一番安全と思います。
失敗がないですから。
Posted by メタボおじさん at 2010年04月01日 10:06
>メタボおじさん さん
ありがとうございます。
最近太ったのでちょっと焦ってしまいました＾＾；
運動もあまり好きでなく・・・。
まずは低カロリーの食事を心がけて
あせらずやってみます＾＾
ありがとうございます。
最近太ったのでちょっと焦ってしまいました＾＾；
運動もあまり好きでなく・・・。
まずは低カロリーの食事を心がけて
あせらずやってみます＾＾
Posted by すみっこ
at 2010年04月01日 11:49
at 2010年04月01日 11:49※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
